（３）口を退化させない
- おいしく楽しくが食事の基本。そのためには、お口が機能していなければなりません。高齢になると唾液の分泌量が減少し、口の中が渇くことが多くなります。そうなると雑菌が繁殖し、虫歯や歯周病が進行しやすくなります。その結果、歯が抜け落ち、食事をおいしく食べることができなくなります。日々の歯磨きと定期的に歯医者さんで歯石除去をしてもらうことで、お口のトラブルを軽減しましょう。
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